Tips Ampuh Menyembuhkan Luka Memar Karena Jatuh

Posted on

Tips Ampuh Menyembuhkan Luka Memar Karena Jatuh – Inilah cara sederhana menghilangkan memar yang ada di tubuh. Kau pasti pernah bukan memiliki luka memar yang ada di tubuhmu. Memar ini bisa muncul sebab beragam hal. Malahan, kadang kita enggak sadar jika punya memar di tubuh.

Kalau memar ini ada di bagian tubuh yang cukup aktif, seperti tangan atau kaki, pasti akan mengganggu aktivitas. Kecuali rasa sakit yang membikin tak nyaman, luka memar yang kelihatan berwarna kebiru-biruan mungkin juga bisa mengganggu penampilanmu.

Memar yakni terperangkapnya darah di bawah kulit sebab rusaknya pembuluh darah. Darah yang terperangkat akan diserap kembali oleh tubuh jadi akan meninggalkan bekas kebiruan atau berwarna ungu yang ada pada kulit.

Memar biasanya disebabkan oleh benturan benda yang cukup keras, dampak terjatuh, kesleo ataupun setelah menjalankan olahraga yang cukup berat. Enggak cuma memunculkan perubahan warna pada kulit, luka memar juga dapat terasa nyeri.

Memar biasanya akan hilang dengan sendirinya dalam waktu 2-3 minggu, tapi beberapa kasus memar bisa bertahan lebih lama. Namun kau enggak perlu khawatir karena ada sebagian pengobatan rumahan yang dapat mempercepat penyembuhan dan memudarkan warna memar.

Berikut ini adalah sebagian metode menghilangkan bekas memar yang bisa kau coba sendiri dirumah.

1. Kompres es

Dengan mengompres es sesegera mungkin pada daerah yang terkena cedera dapat membantu mendinginkan pembuluh darah lho. Mengompres luka memar dengan es juga dapat mengurangi darah yang masih terjebak dalam luka memar.

Cara mengobati luka memar ini dapat mencegah memar terlihat jelas dan mengurangi pembengkakan.

Pakai es yang sudah dibalut dengan kain atau kamu juga bisa memakai handuk, kemudian letakkan pada bagian yang cedera selama 10mnt. Tunggu 20 menit untuk mengulanginya lagi.

2. Posisikan lebih tinggi – Cara menghilangkan bekas memar

Posisikan bagian tubuh yang terdapat luka memar berasa lebih tinggi dari dada.

Umpamanya, bila memar ada di kaki, jadi dikala duduk atau tidur, sangga kaki dengan memakai bantal.

Cara yang dipakai untuk menghilangkan memar satu ini juga bisa membantumu meresakan rasa sakit dan juga mengeluarkan cairan yang berada pada bagian yang terdapat memar sehingga membantu metode penyembuhan menjadi lebih cepat.

3. Kompres air hangat

Sesudah sebagian hari mengompres dengan es, cobalah mengompres dengan air hangat. Air yang hangar juga dapat membantu membersihkan darah yang masih terperangkap pada memar.

Tak cuma itu, metode yang diaplikasikan untuk menghilangkan memar satu ini juga dapat membantu melonggarkan otot yang sebelumnya tegang dan membantu meredakan rasa sakit, lho.

Kamu dapat kompres air hangat sesudah memar berlangsung 2 hari.

4. Memakai perban – Cara menghilangkan bekas memar

Apakah kamu pernah memperhatikan para pemain sepak bola yang mengalami cidera kemudian diperban?

Nah, dengan penggunaan perban elastis sebagai salah satu metode untuk mengobati luka memar juga dapat mengurangi keparahan, rasa sakit, dan bahkan pembengkakan.

Oleh sebab itu, kamu dapat mencoba membalut zona yang memar dengan perban elastis.

5. Mengoleskan Arnica Topikal

Arnica merupakan obat herbal yang banyak diterapkan untuk nyeri dan memar.

Dalam arnica, terkandung senyawa yang punya sifat antiperadangan sehingga membantu mengatasi memar.

Beberapa penelitian malah menemukan jikalau arnica berpotensi jadi obat memar yang tepat sasaran.

Sebuah studi mengungkapkan apabila mengoleskan salep arnica 20% pada kulit bisa mempercepat waktu penyembuhan memar jika diperbandingkan dengan palasebo.

Ikuti sesuai pedoman pemakaian dan berhenti bila terjadi sesuatu semisal seperti ruam dan gatal.

Demikian postingan Tips Ampuh Menyembuhkan Luka Memar Karena Jatuh, Semoga bermanfaat untuk kita semua, Terimakasih

Sumber Artikel : Caraprofesor.com